Atunci cand mai muscati dintr-o lamaie si
incepeti sa va strambati e bine sa aflati ceva socant despre
lamai:
Clasic se stia despre lamaie ca este rezervorul
natural, nr.1 de vitamina C, solutia salvatoare care l-a scos din "scorbut" pe
marinerul Columb!
Atentie : Sucul de lamaie poate afecta smaltul
dintilor (stratul protector cunoscut sub denumirea generica de "smalt").
Insa lamaia are multe alte utilizari
benefice!
1. Sucul de
lamaie poate intensifica digestia
stimuland ficatul in producerea bilei atat de necesare in digestia alimentelor
ajutand la descompunerea colesterolului.
De fapt un ficat sanatos
reprezinta una dintre conditiile de baza pentru o buna digestie. Ficatul
transforma toxinele in alte substante inofensive
organismului pregatindu-le in
acest fel pentru eliminare, purifica sangele, excreteaza bila, controland
metabolismul grasimilor.
2. Acidul
citric continut de sucul de lamie
stimuleaza sucul gastric asigurand o digestie mai usoara, ajutand de asemenea in
dispepsie, constipatie,distruge
viermii intestinali.
De asemenea influenteza
eliminarea gazelor formate in tractul digestiv.
3. Este recomandata consumarea unei mici
cantitati de coaja de lamaie sau folosirea lamaii intregi la prepararea sucului,
sau coaja rasa.
- Sucul de lamaie :
"Limonada" : Se stoarce lamaia, dupa care se pun 2 linguri de suc la 250 ml
de apa minerala, adaugati o lingurita
de zahar
din trestie de zahar sau miere(este mai natural) sau puteti adauga si putina scortisoara
macinata. Amestecati-le bine.
4. Bioflavonoizii continuti de lamai asigura un
circuit sanguin sanatos imbunatatind elasticitatea vaselor capilare,
intensificand actiunea vitaminei C
organism, moduland eliminarea ei
in mod adecvat. Bioflavonoizii maresc imunitatea organismului.
5. Pectinele din coaja lamaii ajuta la prevenirea
bolilor cardiovasculare si a cancerului de colon, deci includeti in dieta si
mici cantitati din coaja lamailor.
Inca un efect al consumului de
pectine este acela ca este modulat apetitul, respectiv instalarea senzatiei de
satietate in mod natural.
Pectinele contribuie la
reducerea nivelului de colesterol din sange.
Alte utilizari:
a) in combaterea acneei. Acneea este rezultatul
intensificarii secretiei glandelor sebacee din piele. Extinderea acneei se
datoreaza scarpinarii zonelor infectate.
Se folosesc cateva
ingrediente cunoscute pentru caracterul puternic dezinfectant: miere si suc
de lamaie. Un litru de apa purificata prin fierbere sau
apa distilata, la temperatura camerei, adaugati 2 linduri de miere si zeama
de la o lamaie, se amesteca.
Aplicati de 2 ori pe zi, pe zonele
infectate cu blandete fara a sparge cosurile formate!
b) La amigdalita : Atentie! Apelati la medicul
specialist pentru tratament de specialitate!
Utilizarea lamaii in tratamentul amigdalitei cu o gargara cu zeama de lamaie.
Zeama de lamaie contine agenti antibacterieni/antivirali.
c) Bataturi /arsurile datorate expunerii prelungite
la soare/in reumatism/in diaree/bronsite se fac inhalatii cu ulei de
lamaie/
dureri de cap:se maseaza
tamplele cu coaja lamaii care contine ulei eteric.
d) Exemele sau
eczeme : Comprese cu ulei de
lamaie/tamponari cu zeama de lamaie.
Poze Lamaie
Sarea de baie Epsom
Video: Prepararea
unei marinate cu lamaie
Video: Utilizarea
lamaii si mierii in acnee: Atentie la ochi!!!
Video: Masca
faciala pentru Acnee cu tarate de grau si miere, vezi instructiuni de
aplicare
